お天気が不安定な今日この頃ですが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
昨日は午前中太陽が出ていたと思ったら、昼過ぎには雨が降り始めましたね。
この先の天気予報を見ると、毎日雨マーク！
ムシムシ、ジメジメや気圧の影響で頭痛や倦怠感などが起きやすくなります。
体調管理にはくれぐれもお気を付け下さい。
昨日は月に一度のダンス訓練の日でした。
５月は訓練が無かったので、二カ月ぶりになります。
まずはしっかり柔軟体操をして
ダンスの内容ですが、前回の続きから・・・ではなく、毎回新しい動きを教えて頂くので、初めての人や、途中空いてしまった人でも参加しやすい流れになっています。
久しぶりなので、体が動きを思い出すのに時間が要るかな？と思っていたら、皆さん最初からスムーズな動きです。
皆さん最後まで踊りきることが出来ました。
今日で2021年の半分が終わりますね。
皆さん、2021年の前半はいかがでしたか？
2021年の後半も、色々な取り組みを行う予定にしていますので、またこちらで報告していきたいと思います。
